木桩在影之刃3中主要用于技能测试和伤害评估，它是一种特殊训练类怪物，不具备主动攻击行为，也不会移动或闪避，玩家可以通过持续攻击来检验技能链搭配效果和装备属性收益。游戏机制上，木桩被归类为环境交互型实体，不会触发战斗状态切换或影响仇恨值计算，攻击时系统会实时显示暴击率、连击数和伤害峰值等关键数据，这对于优化角色构建和战斗策略至关重要。
游戏内没有官方明确标注的专用木桩训练区域，但黑暗森林和末世战场是玩家常用的固定靶训练场所。黑暗森林作为新手区域，怪物刷新规律且等级较低，适合玩家在初期阶段熟悉技能操作和连招节奏；末世战场则面向中后期玩家，这里的怪物血量较厚且刷新稳定，能提供高强度的输出测试环境，帮助玩家提升战斗技巧和伤害输出能力。
通过论剑模式中的镜像功能，玩家可以生成一个自身角色的复制体作为木桩。在论剑规则下，这个镜像会继承玩家当前的属性和技能配置，站在原地不反击，非常适合测试连招衔接、伤害数值以及各种技能效果，使用此功能需要对论剑机制有一定了解，但它提供了高度可控的训练条件，能真实模拟战斗场景。
完成第一章主线剧情后解锁的技法空间是另一个训练选择，它是一个独立于主线的技能练习区域，设有多种战斗情境模拟。虽然并非传统木桩，但技法空间提供的固定战斗模式同样能实现伤害测试和连招练习的目的，而且不会消耗体力等常规资源。玩家有时会选择已攻占据点中不会主动攻击的怪物或挑战副本中的固定目标作为替代木桩，这些场所虽非专为训练设计，但在实践中也能提供类似的练习价值。
从而优化装备和心法搭配，例如通过调整技能释放顺序和取消后摇时机来提升输出效率。游戏设计更注重在实际战斗场景中提升技巧，因此建议将木桩训练作为辅助手段，合理分配时间以保持游戏体验的多样性和挑战性，避免过度依赖而忽视了其他玩法。
